สิ่งที่เด็กทำเมื่อเสี่ยงภัย

0 Comments

เรื่องเสียใจในตอนก่อนหน้านี้ที่ผ่านมา หนึ่งในผู้พบเหตุเป็นกลุ่มเด็กที่อยู่ในวัยเปราะบาง การตระเตรียมเด็กๆ

เมื่อจำเป็นจะต้องเผชิญเคราะห์ร้ายและก็การบำบัดจิตใจเด็กด้านหลังผ่านเรื่องรุนแรงน่าจะทำอย่างไร นักจิตวิทยาเด็กมีคำเสนอแนะ อาทิเช่น สอนให้ดูสัญลักษณ์ว่าที่ไหนเป็นทางออก เมื่อมีเรื่องเกิดขึ้นเขาสามารถวิ่งไปหลบหาใช่เช่นนั้นไม่

ดร.จิตรา ความชื่นชอบสติปัญญา อาจารย์ทางจิตวิทยา รักษาการหัวหน้าศูนย์ปรับแต่งความสามารถมนุษย์ บัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ (มศว) กล่าวว่า เมื่อเด็กพบเหตุช้ำใจไม่ใช่แค่สมองที่จำเรื่อง แม้กระนั้นเซลล์ร่างกายจะจำเรื่องราวนั้นด้วย ตัวอย่างเช่น อาจมีอาการตระหนกตกใจ กลัวเสียงดัง นอนไม่หลับ หลอน ไม่ควรตอกย้ำเรื่องราวให้เด็กรับรู้ จนถึงการเล่าหรือมองดูเรื่องราวผ่านโทรทัศน์ สื่อออนไลน์ จะยิ่งทำให้เด็กขวัญผวา

“ผู้ดูแลสามารถทำให้เด็กระบายการตื่นกลัวนั้นด้วยการเล่าเรื่องราวออกมา สัมผัสกอดลูกเพื่อปลอบขวัญ เด็กตัวเล็กๆอาจไม่อาจจะบอกเล่าเรื่องราวออกมาเป็นคำพูดได้ เราอาจสังเกตว่าลูกมีลักษณะอาการกลัวหรือยังฝังใจกับหัวข้อนั้นหรือไม่จากการทดสอบให้เด็กวาดรูประบายสี วาดรูปอะไรก็ได้อย่างอิสระ ถัดจากนั้นพิจารณารูปที่เด็กวาด สีที่ใช้ เห็นว่าเป็นภาพที่ยังเกี่ยวเนื่องเชื่อมโยงกับสถานะการณ์นั้นหรือไม่ ถ้าหากสังเกตดูแล้วเด็กมีลักษณะฝังใจ เราสามารถใช้ศิลปทุเลาดูแลลูกได้ด้วยการให้ลูกวาดรูปถึงเหตุในอนาคตที่ดีขึ้น เป็นภาพด้านบวกแล้วบอกเขาว่าอนาคตจะดีขึ้น หรือใช้ดนตรีรักษาก็ได้”

ดร.จิตรา พูดว่ากล่าว เด็กที่พบเจอเหตุบางขณะอาจนั่งนิ่งเป็นเวลานาน จำเป็นต้องหมอบ ต้องหลบ ทำให้เขาอาจพบเห็นสถลาวะ fight หรือ freeze เป็นสู้ หนี หรือตัวแข็งนิ่งไปเลย บางคนสั่นเทิ้ม ก้าวไม่ออก ตัวกระตุกตอนนอนยามค่ำคืน ร้องไห้หรือชักเกร็ง มีความเครียด สิ่งที่เราน่าจะทำเป็น “หยุดย้ำ” และก็ “ย้ายที่” หยุดย้ำเป็นไม่บอกหรือเล่าถึงสถานะการณ์ดังที่ได้กล่าวมาแล้วข้างต้น

ส่วนย้ายที่เป็นการขยับเขยื้อนร่างกาย เช่นถ้าเด็กอยู่ไม่นิ่งหรือนิ่งไปเลยบางครั้งอาจจะให้เขาขยับเขยื้อนร่างกาย เล่น วิ่งแล้วหยุด สื่อว่าบัดนี้ปลอดภัยแล้ว ให้นิ่งสลับกระโดด ให้เขาสัมผัสสัมผัสร่างกายตัวเอง ลูบคลำแขน ขา ตัว ให้มีความรู้สึกว่าร่างกายยังอยู่ดี ปลอดภัยแล้ว ถ้าเกิดเด็กตื่นเต้น ร่างกายสั่น ให้เขาเอามือจับที่หัวดวงใจตัวเอง เป่าลมหายใจออกทางปาก เช่นเดียวกันกับในช่วงเวลาที่เรารู้สึกเบาใจ ถ้าลูกมีลักษณะใจลอยไม่จุดโฟกัสหรือลุกลี้ลุกลน ทดสอบการใช้เกมรักษาอาการ

หมวดหมู่

เรื่องล่าสุด

ป้ายกำกับ